失眠抑郁研究中心

神经系统研究中心

精神心理研究中心

深科医疗

青年学生怎么克服心理障碍

文章来源:深科医疗 时间:2017-05-10 16:18:17

   青年学生见识的社会经验少,面对不同的诱惑,同时还要承担学业压力,受不良情绪的影响,非常容易形成心理障碍,对学生的未来发展不利,也导致青少年犯罪,因为没有及时得到疏导,毁了自己的人生。那么青年学生如何克服心理障碍:

a192ca575a7c18de422f13a68f057d29_440044.jpg

  1、要客观地悦纳自己和他人

  成熟的、健康的交往模式应该是“我好--你也好”“我行--你也行”.这种心态的特点是,充分体会到自己拥有一种强大的理性能力,并对生活的价值有恰当的理解,是相信自己与相信他人,爱自己与爱他人的统一。这种人能客观地悦纳自己和他人,正视现实,善于发现自己、他人和世界的光明面,从而使自己保持一种积极、乐观、进取、和谐的精神状态。

  2、 要正确认识自我

  不能正确认识自我,对自己估计过高或过低,都将会阻碍正常的人际交往。因此,学生要让学生学会多方面、多途径地了解自我,不只从稳定的生活世界周围,而是从自己的整个生活经验来了解自己。既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别,也要了解自己操纵周围事物,把握周围世界的状况;既了解自己的能力、身体特征,也了解自己的性格、品德等等。这样,才可能对自己有一个全面的了解,使自己在范围广大的交往领域中适应各种交往情境

  3、要求学生掌握人际交往

  不仅是一种能力,也是一种技术。中学生在人际交往中应掌握以下几种交往技能:

  避免争论;宽容别人;真诚待人;善意批评;恰如其分地表现自己;少说多听;增加交往频率;坦然认错。

  温馨提示:青年学生出现心理问题就一定要及时的与别人沟通,包括家长,自己信任的老师,同学好友等等,要注意避免形成心理障碍。而学校方面也应该配置专业的心理咨询师,帮助孩子解决心理问题。

语言心理障碍是怎么回事


现如今患上语言心理障碍的人有很多,而语言心理障碍尤其在儿童身上发病...更多

心理障碍的典型症状分类有哪些


  现实中较为常见的心理活动障碍表现为焦虑、恐惧、错觉、妄想、...更多

心理障碍的自我检查标准是什么


  心理障碍是一种大众化的心理疾病,无法从一自个的言行举止来精确...更多

预防心理障碍的方法有哪些


  人的烦恼在无法得到发泄时,长期情形之下就会形成心理障碍,烦恼总...更多

热点关注

版权所有:深科医疗

健康热线:0755-85008585 QQ咨询:51183330

深科医疗地址:深圳市福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦2楼

网站地图
扫一扫深科医疗微信
扫一扫,随时问专家